L'HISTOIRE DE PSY&CO
Psychologue de formation, je suis passionnée par l'humain et l'accompagnement des transitions de vie.
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Pourquoi Psy&Co?
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Tout au long de mon parcours professionnel, j'ai expérimenté plusieurs métiers avant d'arriver à celui de psychologue. Cela m'a enrichie d'expériences réelles qui me guident chaque jour dans ma pratique et ma manière d'analyser les situations.
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Lorsque j'ai finalement obtenu mon Master et mon titre de Psychologue, je me suis lancée à la quête d'outils complémentaires afin d'accompagner les différentes sensibilités.
En veille constante d'outils efficaces, je me suis intéressée aux techniques psychocorporelles et émotionnelles complémentaires de la psychothérapie.
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Je me suis alors formée en EFT (Emotional Freedom Technique). C'est une technique permettant de vous aider à mieux vivre avec vos émotions, qu'elles soient fortes, passagères, durables et/ou liées à un traumatisme. J'explique les indications et effets bénéfiques de cette méthode psycho-corporelle plus précisément dans cet article.
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Puis je me suis intéressée aux aspects énergétiques et corporelles complémentaires aux séances. J'ai choisi une technique énergétique aidant à lever les barrières mentales que nous déposons, souvent inconsciemment, en travers de nos chemins. La relaxation est immédiate et l'on remarque des effets positifs sur nos croyances limitantes dans tous les domaines de votre vie qui aident à débloquer des situations. De plus, cette méthode aide à réduire le stress, l'anxiété, et peut aider à réguler le sommeil. J'expose plus amplement cette technique dans cet article.
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Je suis également sensibilisée à la psychogénéalogie qui permet de mettre en lumière, comprendre et composer avec les héritages familiaux des générations précédentes qui laissent des empreintes aux niveaux psychiques et corporels.
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Psy&Co c'est donc de la Psychologie, et bien plus enCore.
Des collaborations, ateliers collectifs et autres rencontres ouverts à tous viendrons enrichir les thérapies individuelles.
A travers un accompagnement individuel et personnalisé, je propose de guider les personnes désireuses de se (re)trouver, de mieux gérer leurs émotions au quotidien, de lever les freins qui entravent leur route.
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Ma vision de la psychologie prend racine sur l'approche humaniste - supposant que chaque individu possède en lui les ressources que nous (re)mobiliserons ensemble - et systémique considérant toutes les interactions entre l'individu et son environnement (familial, amical, professionnels ...) dans une thérapie ancrée dans le présent et orientée vers le futur.
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Au plaisir d'échanger prochainement ensemble.
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Juliette